3つの〝首〟は冷やしてはダメ×！

怠い、肩こり、むくみ・・・そんな不調。。。実は冷えから引き起こされているのかも？！
冷えは万病のもと。
温かい飲み物や空気に触れると心地よく感じたり身体を触ったら冷たかったり…
それは！身体が冷えている証拠！！！首・手首・足首は温めよう!(^^)!

冷えると血流が悪くなり肩こりなど不調を引き起こす原因に。
そうした不調＝末病に陥らない為にも身体を冷やさなことが大事です。
⁂　これからの季節には腹巻はとても良いアイテム(今は洋服に響かない薄手の物もありますよ(^^♪)　⁂