高濃度酸素オイルメニュー
身体の歪みが痛みや不調の原因かもしれません！
腰の痛みは、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛など、様々な種類があります。その原因の８割が背骨や骨盤、その周囲の筋肉など、身体の土台である部分の歪みだと言われています。普段の生活の中での姿勢が大きく関係しています。足を組んで座っていたり、長時間のデスクワーク、パソコン・スマートフォンの操作・使用で背骨が丸くなっていたり、日常生活で起きる歪みは、様々な腰痛を引き起こします。悪い状態のまま放置して筋肉が固まってしまうと、表面的刺激では元には戻りません。そして硬くなった筋肉は弾力性がないため、骨格にも悪影響を及ぼし、歪んでしまうのです。さらには、身体をひねる動作や後ろを振り返るといった動作がスムーズにできなかったり、痛みが生じてきます。この状態がさらに悪化すると、神経を圧迫することで坐骨神経痛を引き起こすことも考えられます。